DAG 1

De väll lika bra för rubrikerna att heta sin dag genom resan så blir det lättare att bläddra tillbaka=)

Det är söndag den 24/1-10 och jag valde att kicka igång med en söndag för att måndagar aldrig funkat förr höhö och alla rutiner kan vara bra att omprövas=P Men sen så ville jag ha en fast dag ändå att kunna mentalt förbereda mig.

Innan jag berättar om dagen antar jag att de flesta är nyfikna på hur man ser ut, man vill gärna ha ett ansikte på den person men pratar med, läser om osv.

Jag vägrar vara med på bild där hela kroppen syns men ibland händer det att andra människor tar något kort. Så har knappt någon på datorn, illa. Men lägger upp en just nu iaf som jag hitta har dock inge sånt där bra i bra vinkel. Inget jag vill ha heller. Mina vänner får stå för det när de visar mig gamla bilder på mig sen i framtiden ;)

Jag där i beige!

So this is me then!





VÄLKOMMEN HOHO!


Nu är klockan snart 20.00 och dag 1 på ren kur har snart passerat. Kommer somna gott ikväll.

Första timmarna gick bra idag, sen kom såklart hungern och suget. Det enda som vart i huvudet var KEBABTALLRIK.. men åh vad gott. Eller köttfärssås.. åhhh!

Har bara setat hemma och haft svårt att kunna varva ner för att plugga eller så. Men kom iväg på en kvällspromenad nyss på 1 timme med en kurskamrat, så kändes lite bättre.

När man nyss tagit en shake så är de lugnt inget behov av att äta alls första timmen, men sen så. Jag minns förra gången jag gick på detta så kände jag ingen hunger alls enns de första dagarna. Hade väll hoppats på samma sak nu. Men jag får skylla mig själv att jag inte enns förberett kroppen veckan innan enns lite.

Trött på vatten är jag redan och springer på toa stup i ett haha, unnar mig redan ikväll lite lightläsk för att orka kämpa på inför en ny dag. Det sägs ju hela tiden måttlig mängd.. men alltså.. vad är egentligen måttlig mäng.. hur mycket är det då =(

Jag känner mig så tveksam om jag kommer klara detta i 3 veckor, hur gör ni alla som klarat detta. Vilken motivation och envishet man måste ha.

Nej allt detta babbel om mat fick mig återigen i önsketankar om kebab.. eller vänta.. fetaost..... mmmm....

Snart så är det dag två, de sägs ju vid dag 4 ska detta skit vända =P

Kram på er

Då kör vi eller?

Nya tider, nytt år fast utan allt för nya tankar. Alltså att jag måste ner i vikt, de tankarna har ju alltid funnits med.
Hemska vanor kräver helt nya tag för mig.
Jag har om och om igen försökt med succesivt bryta och börja om. Jag har hållt på med där grunderna- ät nyttigare, mindre och motionera mer. Hungern och suget tar över så jag knapp vet vilket som är vilket och de slutar med ett litet fusk som slutar i flera och jag tappar motivationen och maten vinner.

Efter nyår nu 2010 var det återigen dags, ändrade matvanor och med samma resultat igen. Min tanke var bara det går inte, jag behöver något mer banbrytande.

En gång tidigare har jag prövat Cambridge (VLCD) kur för en kickstart på 2veckor som ledde till 15kg viktminskning (vintern 2008), efter det var det återigen tanken att ändra om kostvanorna då jag inte hade råd att äta Cambridge mer än så heller. Gick bra nån månad eller 2 om jag minns rätt. Hände något i mitt liv och jag gav upp och tröstade mig med mat, sen dess har jag i perioder tränat mycket och ätit mer hälsosamt utan resultat på kg eller många centimeter men ett mer hälsosamt inre såklart=)

Tappar lust när man inte ser något mer synligt hända bara, det finns flera bra sätt att gå ner i vikt på men för vissa passar vissa bättre.

Hur som haver har jag 56kg övervikt! En hel del att bita i. Och det krävs ork att stå emot den enorma hunger man fått sig i vana att äta.


Nu har jag valt att köra en ny omgång av Cambridge för att få boostar att orka vidare pga av den mer snabbare viktminskningen. 3veckor har jag till och börja med köpt för.

Den här bloggen kommer alltså att handla för det mesta om mina dagar med viktminskningen och den här gången vill jag att den skall finnas kvar ända in till dessa 56kg är borta.! Får mardrömmar när jag bara inser att de så mycket övervikt. Men 45kg viktminskning duger bra för mig=)

Varför jag skriver är mycket för min egen del att handskas med detta då inte ens nära och kära orkar höra det jobbiga tjatet. ;) Lite egenterapi.

Och skulle man få någon annan inspirerad vore det guldvärt! Vilket jag vet kan vara svårt då många gånger man själv hamnat i bloggar där de är så duktiga får man hemsk samvete och nästan ger upp bara där. Det där kommer jag aldrig klara!

Men andra gånger är de tvärtom även, vilket jag hoppas ni därute kommer känna.

Nu lämnar jag detta inlägg innan det blir för långt, mer och mer info kommer ju med varje inlägg=)